轻度脂肪肝是可以通过运动配合控制饮食达到治愈的目的的。每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。
饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃零食,少吃甜食,低盐低脂饮食。