问题分析:你好,根据你提供的情况,肾阴虚的情况主要症状是午后两颊发红,而且晚上睡觉潮热盗汗,平时容易烦躁,对于各种事情都不能做的很好,肾阳虚的主要症状是手脚发凉,胃寒,而且经常大便稀,晚上睡觉手脚发凉,还有耳鸣的情况。
意见建议:你好,从你的症状来看,你这种情况考虑是肾阳虚,还需要注意晚上睡觉之前用热水泡脚,还需要注意不能吃生冷的食物,自己要每天适当的锻炼身体,而且需要注意保暖,祝你健康快乐每一天!