苏子油可以降气平喘和化痰止咳,还可以达到润肠通便的效果。小孩长时间的咳嗽和老人咳嗽有很好的作用。对于身体出现的便秘,可以很好的达到润肠的作用,可以补充孕妇所需要的营养,增强宝宝大脑和视力的发育,有效地降低血压和血脂,对于患有高血压、高血脂的人体也有很好的缓解作用。