身高和遗传有一定关系,男性一般在18岁到20岁左右完成发育,要是20岁身高还未增长一般继续增长的可能性比较小,身高有一小部分取决于遗传,大部分是取决于后天因素。
应该补充营养,适当的多喝奶,每天半斤至一斤奶,多吃水果,适当的晒太阳,多运动,打篮球。