问题分析:手淫可引起失眠,多梦,头昏,心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。意见建议:正确对待性问题、多参加文体活动,避免整日沉湎于性爱的幻想中,少熬夜,戒酒,三餐规律,把精力转移到工作和学习上。
戒除自慰习惯。