如果是慢性胃炎,就是长期饮食不注意造成的,应该造成按时进餐的习惯,不能因为不饿就不吃饭,每餐要有规律,可以少食多餐。
建议你应该多吃米粥,这样可以起到保护胃黏膜的效果,多吃易消化吸收的食物,避免吃辛辣刺激的食物,加重胃肠道的负担。