骨关节炎可以喝羊奶。鱼肉蛋奶类是提供免疫力、补充营养的良好来源,可见羊奶是建议喝的,每日喝奶制品类宜在300毫升以上,另外骨关节炎饮食没有特别严格的禁忌,均衡饮食即可,关键还是注意休息,不要过度劳累就好