医生回答
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您好∶底下补充一份相关资料供您参考∶自律神经失调并不是医学上正式的疾病名称，它是一种很广泛的说法。当一个人全身到处都是病，包括头痛、头晕、颈部僵硬、肌肉紧绷、喉咙有异物感、手麻无力、腹胀腹泻、频尿、失眠、注意力不集中、胸闷、呼吸困难，终於整个人陷入焦虑恐惧之中。虽然什麽症状都有，但却检查不出什麽毛病，患者成为医院的常客，从门诊看到急诊，从肠胃科看到神经科，健保卡直直盖，仍然於事无补。这就是典型的自律神经失调，或俗称为神经衰弱，同样都是「精神官能症。中医虽然没有自律神经失调的病名，但早在《金匮要略》中就有类似症状的描述，如「梅核气「脏躁「虚劳「惊悸」等都是相关病症。以中医观点而言，本病是由於情志因素或体质衰弱导致脏腑亏虚，五脏亏损、阴阳失调所致。西医对於自律神经失调的治疗，多半是给予抗焦虑剂及抗忧郁剂为主，中医则需根据患者体质及临床表现的不同，采取「辨证治疗」∶
一、郁怒伤肝∶患者情绪不稳、焦虑不安、烦躁易怒，并常有头痛头胀、心烦难眠而多梦、口乾口苦、大便秘结等症状。此宜疏肝泻热，佐以安神。
二、阴虚火旺∶患者曾因热病伤身或者平日思虑过度，导致虚火上升，出现心烦睡不著、头晕头痛、健忘、耳鸣、手脚心发热、喉咙乾等现象。此宜滋阴降火、养心安神。
三、心脾两虚∶多是年老体衰或有贫血倾向的人，若再思虑、操劳过度，最易伤及心脾，产生面色萎黄、头晕、心悸、健忘、失眠、疲倦，食欲减退、食後腹胀、大便拉稀等复杂症状。此宜补养心脾以生气血。
四、心肾不交∶如房事过度，肾精枯竭，形成心神失养，於是有心烦失眠、健忘、精神恍惚、头脑空虚疼痛、疲劳、腰，男性或有遗精、阳萎，女性或有月事失调等症状。此宜补肾固精、养心安神。
五、心虚胆怯∶患者心气不足，常常易受惊吓，终日惴惴不安而多疑，夜里多梦而易於惊醒，常觉紧张而冒汗。此宜益气镇惊、安神定志。以上证型是举其大要，由於患者往往是多种类型的组合，临床必须仔细分辨，治疗才能得心应手。而除了中药的治疗，还需要懂得解除造成焦虑或紧张的生活形态，增强环境的调适能力，并宜藉著运动、打太极拳、练瑜伽┅来自我放松，甚至寻求合适的宗教信仰，增加自我的支持性心理治疗，也会有帮忙。
