中医说我是脾胃虚弱：有虚火升，口干、容易饥饿，头晕

病情分析：你好：可能存在局部血运障碍或肝肾功能减退的情况，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，应注意血压血糖的监测，注意维生素及钙剂的补充。意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、睡硬板床、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。