这情况还是可以选择泡茶的,考虑对痛经或者经期的情况都是有一定帮助的,注意休息多喝水。所以建议你的情况合理的安排较好,但是建议应该避免着凉的情况,平时的情况最好是营养均衡即可,同时建议应该观察经期出血量的情况是否正常,注意避免着凉的情况好