问题分析:你好,一般情况下,在月经干净后的3-7天内是上环的最佳时期的,在带环的前3天内最好是避免发生性生活的,以免增加炎症感染的情况的。
意见建议:你的情况,注意放松心情,多注意观察,可以去正规的医院做好检查,选用自己适宜的节育环进行避孕的。