您好,可以吃,但效果不大,腰椎间盘突出患者在饮食上应吃一些容易消化的食物。多吃水果蔬菜,加强高盖食品,不要长期的久站或者久坐,久站或久坐一段时间要适当进行放松性活动,避免腰背部疲劳僵硬。
避免腰部受寒、受潮。