软组织损伤多长时间恢复，软组织损伤怎么可以恢复好，软组织损伤多长时间恢复。

膝盖摔伤以后出血而且伴有疼痛，多数考虑是局部有皮肤破损，伴随有一些软组织损伤为主，也不排除会出现骨折的可能性，最好是要到医院拍片检查一下，目前也可适当服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且局部要暂时避免碰水，饮食方面也要注意，保持清淡为主。

1月~1年。还有其他症状吗？食指第一个关节附近疼，有两个多月了。有没有麻木的症状？大部分时候疼，有时候不疼。没有麻木。表面看不出什么。你的这个症状考虑肌腱筋膜炎或者狭窄性腱鞘炎。没有疙瘩没有红肿，摸的话也摸不出来。这个症状表现不一定会摸出来。怎样确诊呢？注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善！你按这个方案处理两周，看看效果，如果有效，就是这个。张大夫，可是我这里没有伤着。这个不一定有外伤。没有磕碰，也没有抻拉。一般考虑劳累，着凉，外伤等可能。张大夫，我这个算是挂骨科吗？是的，骨科或者手外科。张大夫，有没有可能是所谓的细胞瘤或者什么滑膜肉瘤之类的？我目前不考虑这个，你不放心，你就做个磁共振看看。拍片看不出来吗？片子是看骨头的。意义不大。那张大夫我这个可能自愈吗？注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善！你看，这个方案处理就是啦，又不复杂。嗯嗯

关节炎是导致膝盖疼的最常见的原因，另外就是半月板损伤，还有就是膝关节游离体，或者是膝关节的滑膜软骨瘤，另外就是风湿类风湿，化脓性关节炎都是可能出现膝关节疼痛，这个还是需要检查才可以确定，膝关节的地方常规的拍片，另外就是磁共振检查，对于这个考虑风湿或者类风湿疾病引起的，还需要检查血风湿三项等指标的，这个疼痛明显可以暂时口服止痛药比如芬必得止痛，积极完善检查，完善检查后不同原因后续治疗不一样的。

治疗颈椎病目前尚无特效药进行治疗，主要是进行对症治疗，如颈椎疼痛，一般可外用双氯芬酸钠软膏以及活血化瘀膏，口服消炎镇痛药物如芬比得以及塞来昔布进行治疗；上肢麻木可用甲钴胺以及神经节苷脂等进行营养神经；头晕眼花时可以口服活血胶囊和丹参片等活血化瘀药物。用药方面，需改掉长期低头玩手机不良习惯，适当颈部康复锻炼。

治疗坐骨神经痛的药物有抗炎镇痛药。比如说非甾体抗炎镇痛药，如普他林。其实也可以使用有良好止痛作用的中西药，如绿豆克、腰痛宁胶囊等。而坐骨神经痛一般是因为患者的神经刺激以及肌肉压迫导致的。因为局部缺血、刺激再加上炎症物质渗出。治疗坐骨神经痛主要是根据病因治疗。

颈椎枕头在使用的时候尽量选择一拳高左右为主，而不能过高，并且要将枕头垫于后脑勺靠下的位置，这样才能够保持颈椎的正常生理曲度，避免颈椎变直。如果变直的话，就会导致肌肉以及一些韧带出现劳损，形成无菌性炎症病灶，时间长久之后就会导致颈椎的钙化以及增生。血管和神经的压迫会导致头晕和四肢麻木。针对您目前的情况，应尽快到正规医院检查，平时多注意颈椎的运动，长期不弯腰工作。能配合牵引、针灸、理疗等治疗。颈枕，通常是一个直径10厘米的圆形枕头，每天使用2到3个小时来保持舒适。

颈椎病的治疗，主要根据颈椎病的病理类型选择合适的治疗方法。颈椎病可包括神经性颈椎病、颈椎病、交感神经颈椎病、椎动脉颈椎病和食管型颈椎病。首先可以选择颈椎制动，保护颈椎，减少神经刺激。对于脊柱颈椎病，不能使用颈椎牵引，但对于其他类型的颈椎病，可以是合适的颈椎牵引。可使用多种营养神经、脱水、激素类药物，如甲骨氨注射液、维生素b1和甘露醇注射液、地塞米松磷酸钠注射液。

半月板损伤的禁忌症有很多，其中最常见的是损伤以后禁忌过度运动，不能吃生冷刺激的食物，并且要戒烟戒酒，禁忌躺在床上不动弹，要做一些适当的功能运动，并且半月板损伤的病人在恢复好以后也要注意膝盖的保护，避免受凉遭受碰撞。

背部酸胀有两种可能，第一种可能是颈椎病引起的。也许是颈椎神经受压迫的神经症状。第二种就是腰背肌筋膜炎。在皮肤和肌肉之间有一层富含血管膜，就叫做筋膜，起营养作用呢。如果它也有炎症，就会引起疼痛。平时注意休息，可以局部热敷理疗，加强腰背肌功能锻炼。

骨龄偏小不是好事，但也不是很严重。骨龄偏小是说明骨骼没有完全发育良好的状态，发育比较延迟。骨龄偏小不用担心，平时可以多补充营养物质，可以适当的体育锻炼，可以促进长高。平时饮食要有规律，荤素搭配均衡营养，注意补钙和锌，有利于缓解生长发育。