可以先查明是否有任何不健康的生活方式,如熬夜、紧张、焦虑等都有可能会引起心悸。如果有这些因素,要积极去除它们,长时间保持姿势和使用手机或电脑也可能导致心悸,要调整好生活方式,如果症状有所改善,则无需进一步治疗。