你好,根据您的描述,您不要有太大压力,像这种情况可以吃一些清咽利喉的药,也可以喝一些去火的药,可能是上火引起,平时饮食上注意清淡,多喝水,注意休息,看看能不能减轻。
意见建议:希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。