问题分析:上述情况会影响身体的血液循环,使组织不能得到足够的血液供应,从而不利于身体健康,不建议采取。意见建议:
1.可以结合自身的具体情况选择合适的运动项目,比如跑步、跳远、仰卧起坐等,以增强体质。制定的运动计划一定要合适,并且按时完成,天天坚持。
2.饮食配合,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。