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关于运动后手脚浮肿是怎么回事
我是个特别喜欢运动的人,每天早上都会去跑步,平常也喜欢参加各种体育项目。最近运动后手脚浮肿。关于运动后手脚浮肿是怎么回事?
提问时间:2020-05-18 02:13
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
是体位性的,运动的时候双手下垂,不停的摆动,容易引起体位性的水肿,建议,运动的时候适当的改变体位,双手握拳,在胸前前后摆动会有改善,平时的饮食尽量以清淡为主,避免吃得过咸。
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