你好,大便黑色多为消化道出血造成的,当然饮食中食用了动物的血、肝和较多的肉类,或服用铁剂、碳剂,大便可呈黑色。,如果不能自己确定请去医院做个大便常规检查。
多喝水,多吃水果,吃一些降火的水果,橙子苹果西瓜猕猴桃香蕉之类的。