月经不调乳房胀痛吃什么食物调理

月经不调可以口服中药进行调理。平时要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，经血量多者忌食红糖。防止过度节食，戒烟限酒，注意自己的饮食结构。

脊柱侧弯可以用推拿的方法，这样可以加速局部血液循环，增加血管的通透性，会保持健侧肌肉张力，以达到扶正固本的目的，做作业的时候姿势要端正，可以使用中药来进行调理。

腰椎小关节紊乱、腰突可以通过以下几个方面：1、首先要进行复位，小关节的紊乱往往是由于腰扭伤，或者突然某种动作不当，出现小关节的错位，这个时候首先要进行小关节的手法复位。在这个基础上，可以局部的理疗，比如利用一些红光、微波、红外线、中药封包热敷、盐的热敷、针灸、推拿、按摩这些理疗措施。另外，可以加用消炎镇痛的药物。

腰椎间盘突出手术需要1万元左右。如果保守治疗，大约需要五至六千元左右。只要是去正规医院，费用基本上都是按照国家要求来收费的。注意休息，避免活动，尤其是弯腰负重劳累。可以配合物理疗法，用针灸，按摩。

腰椎间盘突出和腰肌劳损需要进行鉴别，腰肌劳损。一般大多疼痛发生于腰部的两侧，局部按压可以有疼痛，点此外通过热敷休息可以好转。另外不会产生压迫症状。还是要去医院做一个磁共振看一下，毕竟诊断明确才能指导治疗。

临床工作中不需要这样运动，避免加重病情，给机体带来不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，针灸磁热疗辅助。必要时微创手术处理治疗。

腰椎间盘突出由于外力因素下，髓核脱出，椎间盘的破裂，压迫椎管内的神经、血管等内容物，是骨科常见疾病，主要症状为腰痛，下肢放射痛为主要表现。治疗可分为保守及手术治疗，保守主要有：腰椎牵引、针灸推拿理疗、火罐、中药热敷、微波治疗等；手术有小针刀。

腰椎间盘突出需要注意休息睡硬板床，避免弯腰负重劳累过度活动，注意饮食清淡规律，适当食用一些猪蹄牛蹄筋等胶原蛋白丰富食物，可以当地正规综合性医院骨外科就诊核磁共振等影像学检查，轻度突出可以按摩针灸牵引理疗等物理治疗，结合活血消炎止痛药物治疗观察。

每天1次，针灸治疗是需要坚持的，有些针灸见效比较快，但是有些时候往往见效非常慢。局部可以按摩，烤电热敷等物理治疗。生活中注意调养，减少腰部活动，避免剧烈运动和重体力劳动，避免负重行走，避免久坐久站等。

荨麻疹的病因多见于个人过敏体质而导致的，平时需要戒辛辣油腻，刺激性的食物，适当运动，增强体质，提高免疫力，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，有时间也可以找中医诊脉，看舌苔，辨证调理，中药治疗。