平时要注意保持良好的心情,不要总是生气,平时多吃一些有营养的食物,少吃一些辛辣刺激性的食物,这些都有助于淡化斑痕的。
脸上长斑跟很多因素都是有关系的,并不是说是因为卵巢而引起的,脸上长斑,有的也是因为激素分泌异常而引起的。