有胃不舒服的话是可以去正规的三甲医院的消化内科进行诊断的,或者是去做胃镜检查的,除此,可以选择在饮食方面多加调养,可以选择一些有养胃的食物来吃,避免太多辛辣刺激和生冷的食物,还要少食多餐细嚼慢咽,不要给胃造成太大负担。