根据你的描述月经推迟3个月了,检查说雌激素低,开了孕酮和活血化瘀的药,服用一个星期还没来。建议你应该放松心情,保持心情舒畅,如果还没来可以使用催月经的药打黄体酮,平时注意饮食,多吃富含蛋白质高的食物。
注意保暖。以上是对“月经不调,雌激素低怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!