我的右肩膀疼痛已经好几年了，大概时间已经记不清了。

我的右肩膀疼痛已经好几年了，大概时间已经记不清了，很久了。平时不痛不痒，只要长时间用右手干重活就会像针扎一样疼痛，平时右肩膀疼痛的地方的肌肉有些麻木，轻轻捏一下没什么感觉。不知该怎么办

提问时间：2020-02-09 19:39

病情分析：您好，血糖高一定要注意平时饮食、运动调理。意见建议：建议您平时注意低盐低脂低糖饮食，平时可以少吃点含糖低的水果，如：火龙果、猕猴桃，平时可以吃点西红柿、黄瓜，热带水果如：芒果、荔枝等都是要少吃的或者不吃的，不能吃含糖、辛辣刺激、油腻食物，蔬菜少吃含淀粉高的如：土豆、山药、地瓜，注重调理自己，少吃坚果类，动物内脏之类的食物，多吃蔬菜，平时少吃水饺、馄饨之类的，少吃细粮，多吃粗粮，少食多餐，加强运动，可以跑步、快走、骑车，每天要运动30分钟-1小时，按时服用降糖药，注意监测血糖，如有异常，及时就诊。