您的情况如果是诊断明确的乳腺增生就没有什么大的问题。右侧腋窝有不适感只要没有淋巴结肿大就没事。乳腺增生主要是因为内分泌失调引起的。
主要治疗就是调整内分泌。生活规律。心态平和。适量运动。瑜伽太极拳比较好可以坚持练习。可以口服逍遥丸或者乳痹消治疗。
有时间可以去中医妇科看看。中药调理比较好。还有性生活和谐也有促进作用。祝您早日康复。