首先要保证饮食规律,一日三餐要按时吃,经常不按时吃饭的人常会肠胃不好,这对于皮肤也有一定的影响,要想早日恢复好皮肤,就要养成好习惯,合理饮食。
皮肤出现过敏现象后,应尽量避免这些重口味的食物,比如烧烤、火锅、辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。日常饮食以清淡、易消化为主。