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患者提问
怀孕33周晚上睡不好觉、怎么办,有没有好办法
提问时间:2020-02-29 15:44
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
亲爱的,如果你晚上有睡不好的情况,那你可以在晚饭后多出去走走的,还有就是在睡觉之前听听舒缓的音乐,睡觉前喝杯温牛奶,这个也可以提高睡眠质量的
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