清淡营养饮食,戒烟少食腌制烟熏食品,日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类,戒酒,忌辛辣、刺激性食品,忌生、冷、硬食物,少量,多餐,豆制品等蛋白质含量高的食物,多食含维生素丰富的水果,即新鲜蔬菜,多食谷物,少食高脂肪食物。