睡觉经常落枕了怎么办

爬山正常來說是有氧運動，時間也一般都在20分鐘以上。只要頻率相當的情況下是可以達到減少脂肪的效果的。指导意见爬山后一定要進行下半身的按摩。不拉伸，肌肉線條沒有那麼修長而且容易造成乳酸堆積現象比較嚴重。

你好，根据你描述的病情和提供的情况，牙拔掉可以不种，但要承受缺牙的害处。建议你去口腔医院检查。建议你注意保持口腔清洁，牙拔掉，但要承受缺牙的害处。大牙是主要的咀嚼功能牙，一颗大牙缺失意味着咀嚼功能的部分丧失；如果是缺牙两侧还有牙齿，那么两侧的牙齿会向空隙倾斜，对咬的牙齿还会伸长，导致咬合错乱，进一步影响咀嚼功能，同时妨碍镶牙（如果这时候你后悔不镶牙的话）。建议你去口腔医院检查，查清原因对症治疗。

你好，根据你的叙述这种情况常见于局部炎症感染所致，保持局部清洁卫生。建议局部用碘伏消毒，避免局部摩擦，及时到医院进一步检查确诊，诊断明确后对症治疗。

你好；你的情况考虑是尿道感染的可能,同时不排除阴道炎的可能,建议你到医院检查尿常规和白带常规,确诊后积极消炎对症治疗,同时注意性生活卫生。

胸痛要考虑肋间神经痛或者肋软骨发炎的可能.指导意见对症口服芬必得,消炎痛,阿莫西林即可.最好是进一步检查明确并针对具体情况采取综合措施治疗

小针刀止痛效果还是可以得,但是腰间盘这个病症比较顽固,最好配合中药外敷治疗,外敷中药是一种使用简单,效果也比较理想的方法后遗症只要后期护理好，一般不会有。

是卵巢功能衰退，雌激素分泌不足的原因引起的。

根据你的叙述。血糖控制比较理想。8月21日为508,可能有误。血型可能是o型。没有Q型。降脂药不一定终生服用。比较便宜的有辛伐他丁，可以试试看。

浑身发冷，可能是有发烧了。牙齿有炎症应该是引起发烧的原因。最好去医院检查处理。自己吃药可以吃牙痛安，或者是甲硝唑和牛黄解毒片一起吃。饭后漱口，别吃零食，多喝水，别吃容易上火的食物。

。你好:如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚:。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸来治疗的。