你好,据您所描述的症状,考虑是由肩周炎引起的,肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症状就是胳膊抬举受限。注意防止受寒和热敷试试.另外牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不合适,也可能加重这个症状的啊.注意调节枕头高度的啊。