如果平常的时候月经比较规律,现在已经超长时间没来的话,其实是可以使用验孕棒来检测一下,并且验孕棒能检测得结果还都是比较准确的,验孕棒测试又是阴性的,可以到医院去抽血检查,确定是怀孕的情况下需要口服叶酸,有利于防止胎儿血管神经发育异常,不要受凉和劳累。