腰部疼痛如何锻炼

正常，每分钟44下的话是心动过缓的，一般这个分病理性和生理性的。生理性的一般不需要治疗的，不放心的话可以去做个24小时动态心电图的，明确24小时之内心率的变化情况，如果平时没有不适症状，应该没事。

你好，晚上睡觉容易出汗这是典型肾阴虚的表现。指导意见考虑是肾阴虚引起的，建议你最好是吃六味地黄丸治疗，效果挺好的，饮食要注意不要吃辛辣食品，不要喝酒，没事多活动，注意保暖，不要着凉。

我家宝宝也是这样，15天的时候开始的，听说是长个儿，也听说是新生儿肠绞痛，看到大家都说是这样的，我就没有带他去看医生

多数情况是由于肾虚引起的，你可以从饮食上调整，少吃水产类等凉性食物，多吃含钙，含蛋白质的食物，如牛羊肉之类尽量不要依赖药物

你好，出现牙痛这个症状往往是患了牙周炎或根尖炎的原因，指导意见可考虑吃些甲硝唑和消炎痛片配合清热泻火的中药牛黄解毒丸来治疗，单单的中草药骨碎补煎汤服用的防风也不错的，可试试。

藜麦是二型糖尿病及高血压病人的福音，藜麦可以缓解血管压力，藜麦中含有比较丰富的纤维素，藜麦可治疗骨折，藜麦还有减肥塑身功能，藜麦富含植物雌激素对预防一些慢性病如：乳腺癌、骨质酥松及一些妇科疾病具有显著效果。

老年人糖尿病不宜多吃鹌鹑蛋。你好：饮食建议：宜吃高纤维的食物，含糖低的蔬菜，多吃含钙的食物，含硒的食物，糖尿病是一种常见的代谢性疾病。由于胰岛素相对或绝对不足,引起机体碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发引起维生素、水、电解质代谢紊乱。

糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0mmoL/L，或OGTT2小时血糖大于11.1mmol/L，或随机血糖大于11.1mmol/L，同时又临床症状如消瘦、多尿等，可以诊断；如果没有症状的话，需要再做一次。你所说的高血糖，不知到具体血糖是多少啊，有没有达到糖尿病的标准。建议低盐低脂糖尿病饮食，如果可以诊断为糖尿病了，那就需要及时降糖治疗的。关于你说的小腿问题，考虑是浮肿，需要行尿常规、肾功能等检查才能明确病因。

如果蛋白尿量很少，无水肿无高血压等，好像可以先服药治疗，平时的话多喝点水，适当的活动活动，然后再来复查一下，如果还是阳性的话，最后去做个24小时尿蛋白定量。只有尿蛋白大于(2+)号，才需要进行系统的检查或者治疗。

考虑是有痔疮或者肛裂的可能性比较大，可能和便秘有很大的关系，建议注意适当的调整自己的饮食习惯，尽量多吃蔬菜水果，多吃含纤维素多的食物。可以口服药物，促进胃肠蠕动有助于缓解症状。