肛门很不舒服，老想大便可是又没有。

你的症状有肠道功能紊乱的表现，这与饮食及生活习惯有很大关系。, 建议你一是增加锻炼，提高肠道蠕动功能，促进行排便，二是可以口服增加肠道益生菌药如丽珠肠乐，其可增加肠道有益菌的含量，抑制腐败菌的繁殖与定殖，调节肠道环境增加肠道消化功能，并注意规律饮食与清洁饮食，忌下烟酒及生冷辛辣刺激性食物。