病情分析: 治疗腰椎间盘突出,容易复发,所以平时注意防护很重要。意见建议:没有什么特效的治疗办法,需要综合的治疗。
建议你采用俯卧位休息,这样可以让腰部的肌肉完全放松,有利于突出椎间盘的回纳。尽量不要坐位,尤其是矮的凳子不能坐。
然后要口服中药,以活血化瘀,利水通络的药物为主。坚持下来会有比较好的效果。如果疼痛不是特别的严重,可以不要牵引,因为过度的牵引或使得腰部的肌肉松弛,导致腰椎不稳。