你好,你是跑步的时候,没有了正确的呼吸方法,所以会比较累的,你不能大口,而是要深吸气,口呼气,节奏均衡。你好,你是跑步的时候,没有了正确的呼吸方法,所以会比较累的,你不能大口,而是要深吸气,口呼气,节奏均衡