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患者提问

跳绳怎么减肥瘦身呢?

我现在130斤,155CM的身高,一直受这个体重的伤害,前段时间试了好多方法,都不管用,主要是有点管不住自己的嘴,人们说运动减肥瘦身还是挺管用的,只要能坚持住就行,只是就那样一直一直跳呢么。 想得到怎样的帮助:跳绳可以减肥瘦身吗?怎么跳?
提问时间:2022-08-29 15:34
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