你好。你说的是一个误区,不是空腹吃奶好不好的问题,应该是留住牛奶里蛋白质,不能只是喝牛奶,需要加上点碳水化合物的食物来帮助胃肠道留住蛋白质,让蛋白质更好的吸收,否则蛋白质会很快排出体外。
意见建议如果空腹喝牛奶,那么蛋白质在体内停留的时间短,吸收不充分。如果等宝宝起床以后,喝奶时加点小面包,小点心,或者馒头一类的食物就科学了。