问题分析:你好,根据你说的情况可能是因为尿道括约肌松弛,当咳嗽、大笑、运动或者打喷嚏等使腹压突然升高时,尿液可不自主排出,多见于尿道括约肌退行性变引起。
意见建议:建议可以进行骨盆底肌肉训练来缓解即提肛门锻炼,收缩尿道、肛门和会阴5-10秒,放松后间隔5-10秒再重复动作,逐渐增加训练量。
祝早日健康