从你描述的情况来看,一般刚佩戴嵌体的时候会有一些不适的现象属于正常的,这种情况需要一星期左右会慢慢的缓解,可以及时的请医生调磨,近期少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鲜的瓜果蔬菜避免引起激发疼痛,如果长时间的疼痛难眠,必要时还需重新做治疗的。