几天不锻炼身体凌晨就心慌、心悸

你好，如果是上火的话首先就是要保证水的摄入。其实上火就是西医所说的发炎了。可以吃点柚子清热去火，或者是西瓜和梨。蔬菜也可清热去火，像苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜等。同时一定要保证水的摄入。如果还是不行，就要吃些消炎药了。

您好，因为病情不同，所以具体治疗方案、具体用量、疗程长短有所不同，但是即使很慢的中医方法来治，对症治疗的话几个疗程下来都是会有比较明显的效果的循序渐进，银屑病的初期治疗，患者一定要遵循医生的指导，循序渐进，不可急于求成。银屑病患者在患病期间尤其是银屑病的初期，由于对康复心切，往往盲目的尝试各种治疗，尤其是一些见效快的激素要物，却忽视了这些要物严重的毒副作用。治疗银屑病一般需要1到3个疗程，具体的还是要看你的具体情况来说的。建议你去正规的机构检查一下你的病因，然后看你的情况制定你的治疗方案。毕竟每个人的情况都不一样的，所以要看你的情况再说的。

引起舌头疼痛的原因很多,有全身因素,局部因素以及精神因素等，局部刺激因素也会引起舌头痛。首先要检查是否患有全身性疾病,是否有口腔局部刺激因素。在生活中要保持良好的精神状态,加强体育锻炼,把精力集中在学习和工作上.不要整日考虑舌痛的问题,分散自己对舌痛的注意力。在饮食上宜进清淡的软食,尽量忌烟,酒及辛辣刺激性食物.另外可服一些中药进行辅助治疗,如口服黄连上清丸,龙胆泻肝丸,归脾丸,六味地黄丸等。以上是对“舌咽神经痛是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，你这种情况主要是饮食不当，生活节奏快，精神压力大所致。建议你最好去医院做个胃镜检查。也可就诊中医，通过辨证应用中药调理。可选服香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等。要养成良好的饮食习惯，食物要易消化，进食不易过饱，多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒、生冷及碳酸饮料等对胃的损害。以上是对“胃寒吃什么好，我还老是胃胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从理论上来说，吃榴莲是会发胖的，因为，榴莲和其他水果比起来，榴莲含有的热量非常高，而且糖分也很多。所以榴莲吃多是会发胖的，因此，身材相较于比较胖的人，应该少吃榴莲，糖尿病人不要吃榴莲。但是，一般人吃榴莲都处于正常状态，不用当心发胖。

你好，是可以的，建议你多喝水，清淡饮食的，多运动是可以的，祝健康！

是月经紊乱，如有性生活，首先早孕试纸检查一下，如果未怀孕，考虑是月经紊乱的情况，需要尽快调经的，打算怀孕的情况，需要首先调经看一下，多进行有氧运动，经期出血少等也可能气血虚导致的，平时要合理膳食，保证睡眠质量。

你的情况考虑你如果贫血就可以补，不能根据铁红蛋白，可以吃点补血口服液之类建议你注意休息不要劳累最好做好产检不要吃生冷辛辣刺激多吃枣，多吃红豆汤。

你好，考虑还是缺铁性贫血或者肾阳虚。需要积极服用药物对症治疗。不需要担心。指导意见一般情况下服用药物葡萄糖酸亚铁口服液或者复方阿胶浆。需要流质易消化饮食和加强营养。不需要担心。医生询问

您目前的这种情况建议结合中医施治效果是非常好的中医认为肿瘤并不是一个单纯的肿块是由于人体免疫功能失常阴阳失衡所致.因此治疗上单纯的消除肿瘤往往效果并不理想而中医从整体观出发抗癌与扶正相结合采用药心体食四位一体疗法辨证施治整体治疗进而达到改善症状控制病情发展抑制肿瘤提高生存质量最终实现延长患者生命目的.在药物治疗的同时饮食调理也是必不可少的以营养全面高蛋白高维生素低脂低盐饮食少吃或不吃辛辣刺激肥甘厚腻烧烤腌制等食物平时进食定时定量合理营养为原则多吃蔬果蔬菜.另外注意适时调理心理保持乐观豁达的心态适当的运动对于康复也很重要.除了治疗还要定期复查以便适时了解身体状况适时调理方案祝早日康