健康指导:如果过量摄入酒精类饮品的话,则会影响我们肌体对营养素的吸收的。不仅如此,酒精摄入过多还会影响我们消化道的健康,还会伤害我们的脑神经。
所以饮酒要限量。至于您说的饮酒,只要是在合适的范围内一般不会影响我们营养的吸收,只会加速消耗一些营养素,比如维生素B族。