出现肩胛骨变形的话,是由于肩胛骨损伤,是由于你锻炼的方式不当,而导致周围的肌肉生长异常,所出现了变形。现在站的都觉得累,只有做的或者躺着肩胛骨背部和肩部才会舒服些,有时站久了,或者抬头看黑板就会整个肩部都酸疼,脖子也疼,脖子哪里也有骨头突出,整个后背感觉好重,好宽,穿衣服都不好看,撑死了把衣服,肩现在可宽,两侧很大的突出的肩胛骨。