问题分析:你好,你现在的这种情况属于生产后的恢复阶段,如果没有很明显的不适症状就不需要补充钙制剂,饮食上适当的多吃一些高钙食物就可以了。
意见建议:建议你生产后一定要注意休息好、避免熬夜或劳累、受凉等情况发生,饮食上适当的多吃一些瘦肉、豆制品、猪肝、鸡蛋、排骨、牛奶等含有钙质及高蛋白的食物就可以了。