前两年骑摩托车摔倒了，左胳膊抬起来很费劲

您好，颈部疼痛主要是由于久坐，颈部得不到休息，使颈部长时间处于屈曲位而引起，可能已经引发颈椎病，颈椎病的危害非常大，病情严重者可能出现头晕、恶心、呕吐、视力模糊甚至上肢无力的严重症状，更甚者可致残。应尽快到正规医院进行确诊治疗，纠正平时的不良的习惯，连续伏案工作一小时后就要让颈部放松休息十分钟左右，不要做剧烈运动，避免再次扭伤颈部，当颈椎病的症状基本缓解时，可以练习医疗体操以促进症状的进一步消除并巩固治疗。祝您早日康复。

你好！维生素K2(35)是一系列含有2甲基1,4萘醌母核及C3位带有数目不等的异戊二烯结构单元的萜烯侧链化合物的统称，可以治疗维生素K缺乏性出血症，促进凝血酶原的形成，加速凝血，维持正常的凝血时间。治疗和预防骨质疏松症，维生素K2可促进生成骨蛋白质，再与钙共同生成骨质，增加骨密度，防止骨折。具有利尿、强化肝脏的解毒功能，并能降低血压。但是糖尿病患者服用的话治疗效果不大！

肌肉紧张比较常见的原因是由于最近这段时间经常有固定姿势或者是劳累等情况导致的，一般来说也不会对身体健康有什么太大的影响。这个情况一般来说应该注意休息，另外可以考虑做稀饭就尽量随着时间增长自己就开始出现好转。

肌腱吻合术后是需要时间长好的，一般要求至少要固定三周，也就是21天，不过您自行拆除之后只要腕关节不要过度活动，保持固定时的动作

经常性的这样的话，也可能是因为血液流通不畅造成的。长时间的坐着的话，要注意适当的起身活动，能起到一定的缓解作用。可以吃一些活血化瘀的药物，晚上回去了可以泡脚，适当的按摩不适的地方。长时间的这样也可能是因为腰部不适导致的神经压迫造成的。经常性的这样的话，建议您做一个检查确定。

你好，根据你现在的情况有可能是风湿性疾病。多关节疼痛提示可能存在有风湿性疾病，建议你去医院做个免疫方面的指标化验，祝你健康。

你好，根据你的情况，股骨头坏死三期，相对已失去治愈的可能，当然你这个年龄首先还是选择保守治疗。尽可能延迟人工关节置换年龄。

注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

骨折愈合需要8-12周。在没有愈合期间是不能负重活动的。1：在早期负重（不拄拐）活动后会引起骨折断端不愈合，甚至会造成内固定松动或断裂。

您好，孩子半岁了，头总是偏向右边的现象，要注意护理的，适当给孩子补充钙吧，营养也要全面的，再一个不要老是朝一侧睡了。可以给孩子用定型枕的，再一个朝另外一侧睡，营养一定要全面，大一些就好了。