我是女生，未婚。28岁。从6岁开始喜欢两腿交叉摩擦

问题分析：一般就是注意不要过度活动，因为骨折的愈合要半年以上，才能达到功能恢复，但是，因为为手指，可以适当的做屈伸运动，预防关节僵硬。意见建议：另外，可以辅助使用一些促进骨折愈合的药物，活血化淤，但关键还是自己注意，饮食上建议高蛋白、高钙。

病情分析：你好，在手术以后身体比较虚弱，所以尽量避免着凉，和吃很冷的。意见建议：在身体虚弱时疾病就容易入侵，所以一定注意生活习惯。祝你健康。

可以，中医对调理身体亚健康状态效果很好，可以到中医院五官科看看。

指导意见：您好，您这是表虚不固引起的自汗，应该服用 玉屏风散，具有固表止汗的作用。平时要养成良好的生活习惯，避免过度运动，健康饮食，勿过食生冷，肥腻，辛辣之品。

你好，首先应该多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物，此外应该改变不良的大便习惯，如大便时玩手机、看报纸等，与此同时，不应胡乱应用导泻药物，这样的话是很容易导致慢性便秘的，出现症状通过饮食等不等接触就应该到医院在医生的指导下用药治疗

早泄的预防和治疗。1.积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。 　2.调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。 　3.勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。 　4.男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。 5.多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。 6.阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

意见建议：你好，可以喝杜仲茶、氨基酸和血宝的。注意休息，多吃点鸡蛋，牛奶和肉类等食物。

你好朋友脚癣是可以治愈的,本病由于身体的免疫力低下,局部皮肤受湿受潮,真菌感染引起的,想彻底治愈,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药提高免疫力,综合调理是可以治愈的。你好，目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒,斯皮仁诺等,祝你早日康复。

问题分析：你好，这种情况可以吃点吗丁啉以及米曲菌胰酶片的，这两个药物可以增加胃肠蠕动以及增加消化酶，意见建议：平时的饮食要清淡，少刺激性，晚餐不要过饱。注意休息,多喝水,饮食生活规律,少吃辛辣刺激的食物

问题分析：你好，食物中的嘌呤含量情况1.无或很少嘌呤的食物：粮食 精白米、精白面包、富强粉、细加工的玉米、蛋糕、馒头、面条、苏打饼干、通心粉、蔬菜 包菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、莴苣、白瓜、蕃茄、萝卜、山芋、土豆、咸菜，青菜、冬瓜、刀豆、南瓜、西葫芦、泡菜、水果 梨、杏、苹果、葡萄、橙、桂圆等、蛋奶 鸡蛋、鸭蛋等, 鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、饮料 汽水、茶、咖啡、蜂蜜、果冻、其它:糖、油, 花生酱、果酱、（在选用上述食物时，应注意脂肪不宜摄入过多）2.嘌呤含量较少的食物(<75毫克／100克：麦片、麦麸、荞麦、面包、玉米面、黄油小点心、粗粮、芦笋、花菜、四季豆、菠菜、龙须菜、菜豆、青豆、青鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、鸡、火腿。3. 嘌岭含量较高的食物(75-100毫克／100克：扁豆、豌豆、干豆、豆腐 豌豆苗、黄豆芽、紫菜、淡菜、蘑菇、鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼，鲈鱼，鳗鱼、鳝鱼、带鱼、扁鱼干、鱼卵、乌鱼、鲨鱼、鲢鱼、小虾、贝类壳水产、哈蜊、牡蛎、熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、兔肉、羊肉、鹿肉、肉汤、肾、心、肝、鸡汤、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡。4. 嘌呤含量高的食物(150-1000毫克 / 100克： 胰脏、牛肝、牛肾、脑、肾、肠、浓肉汁、风尾鱼、沙丁鱼、鹿肉、肉汤、肾、心、肝、酵母发酵制作的产品、火锅汤、啤酒。意见建议：蕨菜嫩叶含钾、钙、镁、蕨素，蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇,还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。蕨菜味甘性寒，入药有解毒、清热、润肠、化痰等功效，经常食用可降低血压、缓解头晕失眠。蕨菜还可以止泻利尿，其所含的膳食纤维能促进胃肠蠕动，具有下气通便、清肠排毒的作用，还可治疗风湿性关节炎、痢疾、咳血等病。并对麻疹、流感有预防作用。蕨菜营养丰富， 一般人群均可食用，脾胃虚寒者慎用，常人也不宜多食