你好,平时肯定有反酸,暧气,烧心的症状,说明您消化系统也不是很正常。可以用一下质子泵抑制剂类药物,治疗返流性食道炎效果很好。
建议:平时多注意吃些易消化的食物,避免一次吃的太饱,避免空腹,多食面食和牛奶等保护胃肠粘膜的食物。