您好,这样子的护理需要考虑足底引起的关节炎的,注意饮食清淡的。这样子的话需要注意饮食清淡的,还有不要吃冷辣和油腻食物的,可以注意按摩和热敷的,这样子的话比较好的。
以上是对“足底这几天左侧一根筋一走路就疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!