你好,腋下皮肤变黑,是黑色素细胞增生,应该避免皮肤反复接受刺激,避免过多出汗。可以进行食疗,多吃含有维生素C的食物如桔子,柚子,杏,山楂,樱桃,猕猴桃,草莓,杨梅等,少吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等含络氨酸多的食品。