空腹血糖5.5。餐后两小时7.8是采指尖血，是不是糖尿病

空腹血糖大于6.0或者餐后两小时血糖大于7.8mmol/l，这都算是高血糖，空腹血糖>7.0mmol/L　或者餐后2小时血糖>11.1mmol/L，可诊断为糖尿病，建议多复查几次，单次血糖过高不能诊断为糖尿病。

建议您进一步系统检查，可以测几次血糖谱，查一下糖化血红蛋白、糖耐量等项目，如果诊断为糖尿病，您现在这个年龄和血糖的值，可以先通过控制饮食和增加体育锻炼降低血糖。