指导意见:您好!很高兴由我为您提供健康咨询服务,请您稍等一下,我正在看您的病情描述,按照您所描述的情况,主要考虑是呼吸系统感染,或者是慢性胃炎,消化不良反应引起的,建议您平时多休息,清淡易消化,饮食不要抽烟喝酒,不要吃辛辣生冷刺激性食物,建议服用消炎健胃,助消化药物进行调理,观察几天看看,保证充足睡眠。