你好,根据你描述的情况,男30岁,体温37.2度到37.8度之间。建议你人的正常腋下体温是36度到37.2度之间。
你的体温属于发热。建议你正常体温,38.5度以上需要吃退烧药,布洛芬,体温在38.5度以下,不用吃退烧药,用退热贴,物理降温,多喝温开水,监测体温变化。
你现在的情况可以多喝温开水,加上物理降温。物理降温就是用温水毛巾擦洗全身各部位,额头,颈部,前胸,后背,腹股沟,腋窝,四肢等每次擦洗10分钟以上,监测体温变化,只有接触武汉方面的回来的人员,才有机会被传染新型冠状病毒。
平时要勤洗手,出门戴口罩。不要到人员密集的场所去。做好防护措施。